יום חמישי, 5 בינואר 2012

אימון אישי: 2012 - רוצים לשנות? התחילו והתמקדו בדבר אחד


מכירים את זה, לא?
בתחילת שנה אתם מבטיחים לעצמכם שמים וארץ, עורכים רשימה ארוכה לגבי מה אתם הולכים לשפר והכל נראה נורא נוצץ ומרגש אבל....כעבור כמה שבועות כבר לא עומד במבחן המציאות.

במקום להתמודד עם כולם בבת אחת, תסתכלו טוב על הרשימה ותחשבו על דבר אחד שמתוכה שתוכל להשפיע על עוד כמה דברים ברשימה.
תעשו את זה קצר ופשוט.
אולי אתם צריכים להיות יותר אסרטיביים, או אול צריכים להאט קצת, או לדאוג ל"שווק את עצמכם" לעתים קרובות יותר, בדרך ההולמת אתכם.
אם אתם לא בטוחים במה לבחור, נסו משהו במשך כמה שבועות ותראו אם זה עובד או לא.
ואז, כל בוקר לחזור ולשנן את אותו "דבר אחד" שיש בכוחו להקרין ולהשפיע החוצה.
ייתכן מאוד, שבתוך זמן מסוים, הדבר יהפוך לטבעי הרבה יותר, והכי חשוב, התוצאות יחזקו את המחויבות שלכם לשנות, דבר שייתן לכם כוח להתמיד ולהמשיך.
מעגל קסמים של השינוי.
למה לא לנסות?

יש הרבה מה להרוויח אין כלום ממה להפסיד!(כמובן שאימון אישי ועיסקי יכול לסייע לא מעט בעניין הזה... אבל אני לא אמרתי כלום בעניין הזה...)

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה