השבוע השתתפתי בסדנה שנתנה לי טיפת מרץ לשתף בכלים שונים באימון אישי ועבודה קבוצתית.
הנה תרגיל אחד שאהבתי.
כמו רוב התרגילים שאני "לומד" כבר הכרתי אותו אבל הספקתי גם לשכוח מקיומו.
אז הנה אחד: כתבו על דף אחד בשתי דקות רשימה של הצלחות-כישורים-תכונות טובות שלכם.
תגבילו לשתי דקות ותנו לעצמכם לעוף על זה בשטף ללא ביקורת ותיקונים. לכו על זה- רק 2 דקות!
הנה תרגיל אחד שאהבתי.
כמו רוב התרגילים שאני "לומד" כבר הכרתי אותו אבל הספקתי גם לשכוח מקיומו.
אז הנה אחד: כתבו על דף אחד בשתי דקות רשימה של הצלחות-כישורים-תכונות טובות שלכם.
תגבילו לשתי דקות ותנו לעצמכם לעוף על זה בשטף ללא ביקורת ותיקונים. לכו על זה- רק 2 דקות!
למה זה טוב?
מה זה מלמד?
את זה תגלו לבד.
רק אוכל להגיד לכם שראיתי שבקבוצה של 12 איש היו כל מיני דברים שנכתבו ולא נכתבו, קצב כזה ואחר, תחושות כאלה ואחרות.
ברגע שהרשימה בידכם אפשר גם להתחיל ללמוד גם מה אחרים רואים ואומרים.
מה זה מלמד?
את זה תגלו לבד.
רק אוכל להגיד לכם שראיתי שבקבוצה של 12 איש היו כל מיני דברים שנכתבו ולא נכתבו, קצב כזה ואחר, תחושות כאלה ואחרות.
ברגע שהרשימה בידכם אפשר גם להתחיל ללמוד גם מה אחרים רואים ואומרים.
רוצה לסיים באמירה פשוטה: היכולת שלנו להשפיע לטובה על אחרים, לסייע, להעצים ולקדם אותם קשורה ישירות ביכולת שלנו להכיר בתכונות החשובות וההצלחות שלנו.
תנו לזה קצת מחשבה.
תנו לזה קצת מחשבה.
תהנו ותפיקו!
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה