לא חסר לכולנו דילמות והלבטים בחיים. נראה לי שככל שהתקדמה האנושית בתחומי ידע וטכנולוגיה, לא נפתרו הדילמות וההתלבטויות, אולי אפשר להגיד שאפילו התרבו ככל שהחיים שלנו נהיו מורכבים ועסוקים יותר.
אני מכיר גם על עצמי, וזאת דוגמא רק בתחום המשפחתי (במקרה הזה בטיפול בהורים קשישים), שהדילמות לא נגמרות, הן רק הולכות ונהיות רחבות ועמוקות יותר.
במקום הזה אני אוהב את השאלה הגורמת לחשיבה "אחרת"- "מה היית מייעץ לחבר או כל אדם קרוב?"
זאת אחת ממאגר שאלות מתחום האימון האישי שעושות את העבודה- הן גורמות לך לתפוש נקודת מבט חיצונית, להוציא אותך מהסחור-סחור, מהניתוח על גבי ניתוח, ולוקח אותך למקום יותר רגשי, פחות שכלתני.
אולי משם תראה את זה אחרת.
ממליץ לעשות את התרגיל הזה כל פעם שמרגישים שהבעייה "כובשת" אותך ולא רואים אור בסוף המנהרה.
אחרי הכל, לעיתים קרובות אדם קרוב מקבל מאיתנו הרבה יותר התייחסות ללא ביקורת מאשר אנחנו נוטים לתת לעצמנו....
מה היית ממליץ אתה לחברך במצב כזה?
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה