יום חמישי, 13 באפריל 2017

פסח, זיכרון והדרך קדימה לכולנו!


בע​​ולם הקואצ'ינג לומדים להעריך כוחן של אנלוגיות בכדי לסייע למתאמנים לדהור קדימה בחיים. 
כך שקראתי את האנלוגיה הבאה מאת מאמן קולגה בארה"ב, סטיב שטראוס, ישר נמשכתי אליה ככלי שמעיר וגורם להתבוננות במעבר הזה של חג הפסח, שהוא חג המקדש את העבר –"יציאת מצרים"- תוך כדי שהוא נמצא ממש בהווה- ליל הסדר, לדוגמה.
אני מזמין אתכם לחשוב על משהו לא מאוד מרגש בעצמו- את השמשה הקדמית באוטו, ו"חברה שלה", המראה האחורית הנמצאת לידנו באוטו. 
השמשה הקדמית היא גדולה בהרבה מהמראה האחורית ויש לזה סיבה: הרבה יותר קל להסתכל קדימה על מה שאתה מייצר מאשר להסתכל אחורה על העבר שלא ניתן לשינוי.

העבר טומן  בחובו חרטות רבות, אולי טראומות, טעויות בדרך, בנוסף לזיכרונות טובים ומהנים. 
כשמסתכלים על העבר דרך המראה האחורית הקטנה, ניתן לראות, להיזכר בו ואף לשוחח עליו, אבל זה לא מקום להישאר שם זמן רב, כי החיים נמצאים בהווה עם מחשבה והתכוננות לעתיד. 
בראייה קדימה "דרך השמשה הקדמית" – בקצב מהיר או איטי-  רואים את התמונה הרחבה, האפשרויות הבלתי- מוגבלות ולא מרגישים את ההגבלות של הראייה מצומצמת של המראה האחורי.

בליל הסדר אני נקראים לחזור לעבר, לשמוע ולשנן שוב את העבר, את הרגעים המכוננים של העם היהודי, לתת לזיכרון תפקיד מרכזי כדרך לחזק את ההווה וכח לפלס את דרכנו בעתיד. 
בליל הסדר יש לנו גם את המראה האחורית אבל רק על מנת שנוכל להשתמש ולהעריך את "השמשה הקדמית" ביתר שאת.

כאן אני רוצה לשתף אתכם בשיר מקסים שכתב אמנון ריבק ממדרשת אורנים, "כל אדם צריך מצרים". 
כל אחד עם ה"מצרים" שלו, ה"מראה החיצונית" שלו, אבל כל אחד צריך גם את ה"ירושלים" שלו, המקום שהוא חולם אליו, הולך אליו  ומייצר אותו...
​​
ברצוני לאחל לכל החברים שלי פסח שמח, משמעותי, עם הרבה חום, אהבה והתבוננות. מזמין אתכם לחשוב מה אתם רוצים לעשות עם ה"שמשה הקדמית" שלכם, העתיד לפניכם!
---
כל אדם צריך מצריים (אמנון ריבק)

כל אדם צריך שתהיה לו
איזו מצרים,
להיות משה עצמו מתוכה
ביד חזקה,
או בחריקת שיניים.
כל אדם צריך אימה וחשכה..
גדולה,
ונחמה, והבטחה, והצלה,
שידע לשאת עיניו אל השמיים.
כל אדם צריך תפילה אחת,
שתהא שגורה אצלו על השפתיים.
 אדם צריך פעם אחת להתכופף
כל אדם צריך כתף
כל אדם צריך שתהיה לו
איזו מצרים,
לגאול עצמו ממנה מבית עבדים,
לצאת בחצי הליל
אל מדבר הפחדים,
לצעוד הישר אל תוך המים,
 לראותם נפתחים מפניו לצדדים.
כל אדם צריך כתף,
לשאת עליה את עצמות יוסף,
כל אדם צריך להזדקף.
כל אדם צריך שתהיה לו
איזו מצרים.
וירושלים,
ומסע ארוך אחד,
לזכור אותו לעד
 בכפות הרגליים.

יום שני, 3 באפריל 2017

הסרט "טוני ארדמן"- מה זה אומר עלינו הקוצ'רים?

קודם-כל רוצו ותראו את הסרט "טוני ארדמן" כי הוא סרט מדהים, מרגש, מצחיק, מעמיק ומהנה. הנה הטריילר: 


בלי להיות ספוילר אני אספר רק מה שנמצא בתקציר הסרט שפורסם והטריילר עצמו."אישה ממוצא גרמני המתגוררת ברומניה, ניצבת בפני סגירת עסקת חייה. בתוך הלחץ הגדול בו היא שרויה מגיע לביקור פתע אביה האקסצנטרי. עם פאה מגוחכת על ראשו, מוציא אותה אביה מדעתה וכמעט מסכל את תכניותיה, אך לאט לאט הם מתחילים להתקרב שוב ולמצוא אחד את השני באמת".

אז מה הקשר למאמנים אישיים בכלל? זה מתחיל בזה שהאבא המוזר הזה, שנראה באמת מרושל ומוזר כפי שרואים בטריילר, מציג את עצמו במסיבות הקוקטייל היוקרתית של ביתו אשת העסקים הנוקשה כ "מאמן-יועץ לחיים". ברגע הראשון שראיתי את זה התחלחלתי ממש !! חשבתי לעצמי, "תראו איזה דימוי נוראי יש לנו למאמנים...תראו מה חושב הציבור עלינו שהתסריטאי עשה את הweirdo  הזה בדמות של coach...help!!". אבל...תמיד יש את ה"אבל" הזה שמאחוריו יש את המפתח למשמעות האמיתית של הסרט...הטיפוס המוזר הזה מצליח בדרכים שאני בחיים לא הייתי נוקט בהן להעביר מסר. הוא מצליח בכל מה שהוא עושה- ועל זה אני לא אספר על מנת לא לקלקל לכם- לגעת בנשמתה של ביתו, שאתה היחסים היו מאוד מרוחקים.

האבא עושה בושות- ועוד איך- אך בדרך העקומה שלו הוא מצליח לעשות מה שאנחנו המאמנים באמת עושים טוב: לשקף לעובדים איתנו את מה שאנו רואים, מרגישים וחווים מהם. האב מצליח לגעת במקומות הקשים של ביתו שרצה קדימה בקלוב הזהב המקפיץ אותה לכל פינה בעולם, לעשות עבודה שהיא איננה שלמה איתה. הבת, שכולה קרח אסקימוסי אחד גדול במשך רוב הסרט, לאט לאט מגלה את אנושיותה. ה"אבא המאמן" נתן את כולו לאמן את ביתו בכמה שיעורים חשובים בחיים בעוד הוא מגשש את דרכו קדימה. וזה מזכיר לי כמה פעמים שאני מרגיש את ההשפעה של האימון שאני נותן למתאמנים שלי על עצם החיים שלי. כמו שלימדו אותי המורים הטובים שהיו לי במשך כל השנים: האימון הוא טנגו של שניים עבור המתאמן. אין מצב שאחד מושפע והשני לו.

לקראת סוף הסרט שוב חזר אלי הגאווה שיש לי את הזכות לעזור לאחרים בתור מאמן אישי ועסקי לחיים ולעסקים. כולנו צריכים מאמנים טובים, בין אם אנחנו יודעים ובין אם לא. גם את המוזרים ביניהם כמו טוני ארדמן.

יום ראשון, 19 במרץ 2017

לא מסתפקים ב"פתרון בעיות"!

עולם העבודה היומיומי שלנו- ולא רק עולם העבודה- מוטה ברובו המכריע ל"פתרון בעיות". 
ההסתכלות הזאת על החיים ועל היום-יום כל-כך מוטבעת בנו כך שאנחנו אפילו לא מרגישים את זה. 
אנחנו גם לא נוטים להרגיש שהדגש על "הפתרון העכשווי" חוסם אותנו מלראות את התמונה הגדולה,  הרחוקה אבל המשמעותית לא-פחות ואף יותר- הפוטנציאל!
כששוקעים עמוק ב"פתרון הבעיות" לא מצליחים לראות קדימה, וזאת באמת בעיה.
רואים את זה בארגונים, רואים את זה בפוליטיקה, רואים את זה במשפחות, ומי שיודע ופתוח להסתכל שם, רואים את זה גם בעצמנו. 
איבוד הזדמנות, איבוד תקווה, איבוד חיים...


אילו לא חשבו על פוטנציאל לא היינו פה במדינת ישראל- מי יודע אם בכלל היינו. לא היינו בונים אף סטארט-אפ והמילה exit היתה דבוקה במוחנו תמיד ליציאה מבית הקולנוע. 
אנשים חולים לעולם לא היו מחלימים, אנשים עם מוגבלויות היו נשארים לעולם בגדר "מוגבל", אנשים מתגרשים היו לעולם נשארים "גרושים ותלושים".
אסור לתת למיינד-סט הזה של "פתרון בעיות" להשתלט לנו על החיים ולכבוש לנו את העתיד...
מוכנים לקחת את הפוטנציאל שלכם בידיים? מוזמנים לפנות ולבנות את העתיד שלכם ביחד!

יום חמישי, 23 בפברואר 2017

האם קוצ'ינג עובד?...בוודאי שכן! (סיפורים מחדר האימון)

אילו לא הייתי חווה בעצמי ועל עצמי לפחות 10 תהליכי אימון עם מאמנים שונים, אם לא הייתי מאמן בעצמי מאות אנשים באלפי שעות במשך 13 שנה, לא הייתי ממש יכול להעיד בכזה ביטחון חד-משמעי.
למרות זאת, יש בציבור כל מיני רעיונות שגויות ודעות קדומות על מה זה מאמן, מי זה אימון ומה אנחנו עושים בכלל. כמובן הדרך הבלתי-נסבלת שאדם יכול להגיד ש"אני מאמן מקצועי" לא תורם לעניין.
אני לא אסביר הרבה, רק אתן דוגמה קצרה מהזמן האחרון על עוצמת הקואצ'ינג, וגם כזאת שיכולה לעבוד מאוד מהר, מאוד נקודתי, עם מה שכולנו רוצים- תוצאות!



הגיע אלי איש היי-טק כבן 40, איש טכנולוגיה בחסד אבל כזה שלא תמיד יודע איך, למה וכמה להסביר את עצמו לאחרים.
הוא הגיע במצב של חרדה אמתית- היו לו ת'קלים עם המנכ"ל, כאלה שנתנו לו להבין שמקומו לא בטוח.
היות והוא אדם שקשה לו עם "שווק-עצמי" התשובה שלו הייתה חלשה, אם בכלל, בדרך-כלל שתק ודאג.
לאחר שווידאתי שהוא מקבל עזרה פסיכולוגית לחרדה (חשוב מאוד לדעת שקואצ'ינג הוא לא תחליף לטיפול אלא עוסק בהעצמה וקידום מטרות!), התחלנו לעבוד...ומהר, כי זה בדיוק מה שהוא רצה!

לא אכנס לפירוט כאן רק אומר שזה היה ב"לייזר": התעמקות בחוזקות המדהימות שלו, קפיצה עמוקה לתוך הערכים וחיפוש למשמעות שבלבו, שיקוף כן וחזק על מה אני ראיתי בו ובמצבו כאדם חיצוני, שיתוף שלי מההיסטוריה הפרטית שלי שהתמודדתי עם דברים מאוד דומים (לא חסר), עידוד ותכנון ליציאה לפעולה ממוקדת ולא משתמעת לשתי פנים.

והתוצאה?
לאחר 4 מפגשים קבלתי טלפון: "רוני, יש לי בעיה: יש לי הצעת עבודה מחברה טובה, עוד ראיון שעברתי שהיה מאוד מוצלח והמנכ"ל דיבר איתי והוא רוצה לתת לי תפקיד חדש, וחזרתי לנגן מוזיקה שהיה לי כל-כך חסר.... מה לעשות?"

צרות טובות כמו שאומרים.
אבל ככה האימון עובד- לא תמיד  בדיוק בקצב הזה- אבל הוא עובד כך, הוא עובד מצוין, רק חבל שהציבור לא קולט נכון את העצמה, האימון לא ירד מספיק לעם, כי האמת היא שכולנו צריכים או יכולים לשגשג 
coach עם  טוב איתנו, כי ביחד מגיעים ליותר, נכון יותר, טוב  יותר, מהר יותר, משמעותי יותר.
שיפסיקו לבלבל את המוח עם כל הקשקושים על ה"קואצ'ר השרלטן" הזה, והזה שרק רוצה כסף, וההיא שעושה קואצ'ינג בשיטות  אינטר-גלקטיות הזויות... קואצ'ינג הוא נחוץ לנו כבני-אדם בדיוק כמונו, כי אנו חיים בעולם מלא בקבלת-החלטות קשות, סטרס שלא היה כמותו בהיסטוריה, בדידות, תחרות, עודף מידע, וצורך אין-סופי לשינויים.
"קואצ'ינג לעם", אני אומר, זה מה שצריך להנחיל לציבור, קואצ'ינג לטובת האדם, לטובת החברה ולשינויים המטיבים בעולם.
Attachments area

יום ראשון, 19 בפברואר 2017

מה זה חיים ומה זה תוחלת חיים?


Don't try to add more years to your life. Better add more life to your years. ~ Blaise Pascal

בימים אלה, כשאני מתמודד יותר ויותר עם מענה, התייחסות, טיפול ולדאגה להורי הקשישים, וגם מנסה בציפורניים לשמר, לקדם, לפתח את תחום עבודתי ושאר החיים, אני לא יכול להימנע מלהתבונן ולתהות לגבי המשפט החכם הזה המיוחס לפילוסוף, ממציא והמתמטיקאי הצרפתי פסקל, שחי בערך לפני 500 שנה.
אתם מבינים, לפני 500 שנה!
עד איזה גיל כבר הגיעו אז שכבר דיברו על תוחלת החיים!
מי היה מדמה לעצמו אז שהיום יעברו את גיל התשעים בלי הרבה בעיות... ועם כל-כך הרבה בעיות שהלב כואב ודואב...

איכות החיים, איכות שבחיים, היא כל-כך שונה מתוחלת חיים. לתוחלת חיים יש לנו כל-מיני פטנטים, טכנולוגיות, הרגלים ומומחים, אבל מה עם איכות החיים?
כמה אנחנו באמת משקיעים לקדם את האיכות שבחיים, המהות שבחיים, במיוחד כשהשנים עוברות ונדמה שהעולם פחות ופחות מתעניין בנו, אם הוא בכלל רואה אותנו.
תחושתי העמוקה: לא מספיק, לא מספיק, ממש לא מספיק...
​​

יום שלישי, 14 בפברואר 2017

עושים-מגשימים- מרוצים

לפני כמה ימים שלחתי למתאמן שלי את הפסקה הבאה
המתאמן הוא בחור חכם, מוכשר ונעים, עובד היי-טק, פחות מגיל 30, שהיה בתוך מערבולת של תחושת כישלון, חרדה ותקיעות לגבי מצב בעבודתו,. 
הפסקה באה מתוך הספר "הרשימה" של יובל אברמוביץ. 
המתאמן ענה לי בוואטסאפ שהדברים מאוד מתאימים לו- make sense- כמו שאומרים....
ואלה בדיוק הדברים שאנחנו עושים ביחד בכל מסגרת של אימון אישי- אלה דברים ברורים, מעשיים, נותנים מוטיבציה, כו
ח, תזוזה והשראה. 
רחוק מאוד מאוד מהדימוי שיש לפעמים לקואצ'ינג כ"אוסף של מילים יפות וריקות"...

"כשאתם עושים, אתם מגשימים. כשאתם מגשימים, אתם שמחים ומרוצים. 
כשאתם שמחים ומרוצים, אתם מתמלאים באנרגיה של עשייה. 
כשאתם מתמלאים באנרגיה של עשייה, אתם פועלים מהר ובתשוקה. 
כשאתם פועלים מהר ובתשוקה, אתם מספיקים יותר."

ואני מוסיף: כשאתם מספיקים יותר אתם מרגישים שאתם חיים, משתמשים במה שיש לכם לתת, דבר שמרבה את השמחה והסיפוק."
המילים האלה הם מפת הדרכים שלך, שלי, של כולנו....איפה הן פוגשות אותך? 

יום מקסים שש עשייה טובה שיהיה לנו!


יום שלישי, 7 בפברואר 2017

בשביל מה עזבתי קריירה כמנהל בביוטכנולוגיה להיות מאמן אישי ועסקי?

לא כל יום אני מקבל מכתב כזה מלקוח בעבר, פחות מגיל 30 ומטייל לו מעבר לים...אבל קבלתי לא מעט מהם וזה תמיד גורם לי סיפוק רב, מעל ומעבר- אחרי הכל בשביל מה באתי לעולם האימון אם לא בשביל  הדבר הזה בדיוק!? לעזור לאחר בגילוי עצמי, דבר שמביא להעצמה ולקיחת אחריות על החיים- זה מה שזה! כל-כך קל לאבד את התשוקה הטבעית שיש לך תינוק לגלות, לגלות וללכת עם הגילוי!
בשביל זה אני מאמן אישי ועסקי כבר 13 שנים, מי ייתן ואצליח להגיע, לגעת ולתרום את חלקי לכמה שיותר אנשים טובים בדרכי החיים...

 --------------

היי רוני !
רציתי קצת לשתף אותך בחוייה שלי כי אתה חלק גדול מהתהליך שלי.
הטיול, המרחבים, הטבע, האנשים, המוזיקה, הלבד והביחד זה משהו שקשה להסביר.
 אני מרגיש שאני מקבל פה פרספקטיבה על דברים קטנים וגדולים שקורים לי בחיים. כמו שאמרת חי שאני צריך לטייל, אז אני באמת מטייל.

 ... הבנתי כמה דברים במהלך הטיול שמאוד חשוב לי לעשות בחיים כשבראשם זה חינוך. אני אוהב לעזור ולהכווין אנשים ובמיוחד לתת לאנשים רעיונות אחרים וכיוונים שונים על החיים. ..אני מאוד מקווה שכשאחזור אצליח לשמר את המוטיבציה והרצון לעשות ולשנות בלי לחשוב מה אנשים אחרים חושבים על מעשיי. יש משהו בביקורתיות והשיפוטיות בארץ שמאוד השפיעו עלי בדיעבד, הכל סובב סביב מה האחר עושה ופחות מה אתה עושה בשביל עצמך...בגדול רציתי להגיד לך תודה על האוזן הקשבת ועל העזרה והשינוי. אני מרגיש שגרמת לי להניע את עצמי וזה מה שחשוב. תמשיך לשנות ולהזיז אנשים אחרים בדרך שלהם, כל אחד 
​​
בזמנו...
​​