להרגיש חלק ממשהו גדול

כל אחד צריך להרגיש חלק ממשהו גדול יותר:

Call it a clan, call it a network, call it a tribe, call it a family. Whatever you call it, whoever you are, you need one. -- Jane Howard

הבעייה היא שבעידן שלנו שכחנו את זה, וזה עצוב. באיזשהו מקום הקרבנו את החשיבות של ה"ביחד" למען קידום, שגשוג והשפע של ה"אני".
שני הדברים יכולים- וחייבים- לעבוד יחד, אבל להגיע לשם צריך שזה יהיה במודעות, בעשייה וביוזמה מחושבת.

אני מזמין כל אחד מאיתנו לעשות את ההתבוננות הזאת ולשאול: מהם החלקים היותר גדולים שאליהם אני מחובר, בנפשי, בגופי ובפעילות השוטפת?

חברים יקרים- מה מצב "משטרת הגבולות" בחיים ובעבודה?

ברור, ברור, אף אחד לא מדבר על דרכונים וכאלה...אבל...אתם יודעים כמה הדבר הזה חשוב ומשפיע , כן? לאחרונה היה לי מפגש עם מתאמן הנושא עלה, ולא במתכוון אבל הדבר כל-כך בלט לי: שהוא בנושא הצבת גבולות ישן ונרתע לגמרי.

ואיפה זה פוגש אותו? איפה זה לא פוגש אותו!!

הוא מנהל עסק עם עובדים ואתרים אבל....

העובדים מכתיבים לו מתי מגיעים ומתי לא, הספק מכתיב לו את שלו, הלקוחות, אין מה לדבר.

ובבית?

אתם חושבים שזה שונה? ממש, לא!

הוא מעורב ומסובך בעסקים וכספים עם המשפחה המורחבת, יש קושי לעמוד מול ילדו המתגבר וגם אשתו מצליחה למשוך אותו לכל מיני כוונים.

הצבת גבולות הוא לא nice to have הוא MUST, וזה דבר שלא מעט מטאטאים מתחת לשטיח, "לא מתפנים אילו אבל, בשביל זה יש מאמן אישי ועסקי תגידו, כן?J

מתי בפעם האחרונה לא עשית כלום?

המאמר הזה מטה ריתק אותי, כי הוא מצביע על משהו שלא טרחתי לתת עליו את הדעת אף פעם- האם אני נותן לעצמי זמן לא לעשות כלום?

אני יודע שאני גרוע בזה, כי תמיד יש לי 10 דברים שמעניינים אותי לעשות בכל רגע נתון ואף אחד מהם הוא לא "לא לעשות כלום", נראה לי "פשע" לבזבז זמן ככה סתם...

אבל ישנם מחקרים שמראים שדווקא זה מה שחשוב לנו להרגיש רעננים, לא לנסות להספיק יותר אלא לנסות להספיק קצת פחות- ובכך להיות ערניים יותר, מאורגנים יותר, יצירתיים יותר וגם קצת חיוביים יותר.

הערך שבלא לעשות כלום. האם עוד כלי להתמודדות בעולם שלנו הטובע בעודף מידע, משימות ותקשורת?

Starved for Time? Here's a Surprising-and Easy-Solution

חברים, העניין הוא ההתמדה!

"Ambition is the path to success. Persistence is the vehicle you arrive in."

    Bill Bradley

אתם מכירים את התופעה שרואים כל-כך הרבה שיש הרבה מאוד רצון, רעיונות טובים, תכניות ואז...הסיפור מת בדרך...?

זאת תופעה מוכרת לי, בהרבה מתאמנים שמגיעים אבל גם, לפעמים...אצלי!

כנראה שקל לנו לרצות דברים, קל לנו לחשוב על דברים, לדבר אליהם ואפילו לעשות אבל...המפתח הוא ההתמדה, בהתמדה צריכים להמשיך להתאמן.

כנראה שרוב מה שממש שווה לנו בחיים הוא פרי התמדה. 

ההתמדה היא כל התחבורה לעבר היעד.

הדרך של סיינפלד למנוע דחיינות

הדרך של סיינפלד למנוע דחיינות

כולנו מכירים את סיינפלד כאחד הקומיקאים הגדולים בעשרות השנים האחרונות. מי לא ראה, צחק וחזר על פרק אחד או יותר של הסדרה. האם ידעתם שלסיינפלד הייתה גם שיטה למנוע דחינות? היא נורא פשוטה:

1.      להחליט על פעולה אחת חשובה שאתה יכול להתחייב לעשות אותה כל יום- אבל ממש ממש כל יום (כתיבה, ספורט, למידה, למשל).

2.      קבע על כמה אתה מחויב לעשות בכל יום- לא יותר ולא פחות.

3.      קנה לוח שנה של 365 ימים בשנה ותלה על הקיר במקום שתראה אותו בקלות.

4.      לעשות כל יום, אבל כל יום מבלי לפספס, ובכל פעם שסיימת לשים X גדול באדום על הלוח והיום.

5.      וכך ממשיכים כל יום....כל יום!

6.      גמרנו!

אז מה? קבלתם תובנות הדור? סודות ההצלחה? המרשם של קוקה- קולה"? לא, אבל...אבל, זה בדיוק מה שנותן לכל- כך הרבה אנשים את היכולת להצליח. הרצון להקדיש את הזמן שלהם- לדבר מאוד ספציפי, מאוד ממוקד, מאוד תחום והחשוב, ואפילו שמעדו פה ושם----חוזרים למגרש!

עכשיו אתם יודעים. תעשו את זה מספיק אז יכול להיות שגם אתם תהיו מיליארדרים כמו סיינפלד.

הביאו גשם, לא רק עננים

יש פתגם ערבי שאומר "ההבטחה היא ענן, ההגשמה היא גשם". מתאים לנו השבוע שהגשם סוף סוף איתנו...

כולנו מכירים את ההבטחות לקראת שנה חדשה, ורובנו מכירים גם את האכזבה שלא מימשנו אותן אחר-כך (מחקרים אומרים שבערך 90% מההבטחות האלה לא ממש מגיעות למימוש).

אז הנה המקום להזכיר: האם אתם שייכים לעננים או לגשם? אין לשכוח, הביטוי הוא "גשמי ברכה" ולא "ענני ברכה".

הבדל גדול- נכון?

להיות הורה- מי יודע מה בדיוק נכון?

כל מי שיצא לו להיות הורה יודע יפה מאוד: זה אחד הדברים החשובים ביותר בחיים- אולי אפילו החשוב ביותר- שלא למדו אותנו כלום על זה קודם, מצפים שנהיה on the job training, ממש להתגלח על הזקן של הרך והלא כל-כך רך.

ה"תפילה" הזאת- מפת דרכים ראויה...וחיונית!

-----------------------------------------------------------

תפילת ההורים

אלהים,

תן  לנו  את הכח לקבל את ילדינו כמו שהם,

תן לנו את החכמה להגיש להם את העזרה שהם זקוקים לה, ולא זו שאנו רוצים להגיש .

תן לנו את התבונה לחנך אותם ולעצב דמותם

מבלי לגזול את עצמאותם, עצמיותם ואישיותם .

תן לנו את הצניעות להבין

שלא הכל אנחנו יודעים טוב מהם,

ושיש דרכים שונות לעשות אותו דבר,

ולא תמיד הדרך שלנו היא היותר נכונה.

תן לנו את האומץ לעמוד על שלנו בעקשנות,

ובאותו הזמן לשמור על כבוד האדם.

אלהים,

עזור לנו לעשות אותם מאושרים.

אמר חכם: סיני, יפני, בודהיסטי, סופי, יהודי קשיש וכד' .